En busca de un arte marcial «más suave y pacífico», encontré el Aikido. Para mí, el Aikido es más que una simple actividad física. Veo el “significado” del Aikido en “autodefensa y autodesarrollo”. El Aikido combina elementos físicos (deporte), relajantes (respiración, estiramientos, etc.) y mentales (flujo de energía) en una única actividad. En el estudio de Aikido se presta gran atención al ritmo de aprendizaje individual. No hay presión para actuar ni competir. La atención se centra en aprender en colaboración y con respeto. En Aikido aprendo mucho sobre mi carácter y mi comportamiento social.